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Funktionsgymnastik mit Kleingeräten

Funktionsgymnastik mit Kleingeräten

 

Es erwartet die Teilnehmer ein durch Musik unterstütztes Ganzkörper-, Konditions- und Koordinationstraining.

Zum Einsatz kommen verschiedene Fitnessgeräte wie z.B. Kleinhanteln und Physiobänder.

Eine Entspannung am Ende rundet das Training ab. 


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