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Beckenbodengymnastik für Anfänger

Ein neuer Kurs startet, sobald genügend Interessenten angemeldet sind.

Das Training  geht über zehn Übungseinheiten und findet  jeweils montags von 10.30 – 11.30 Uhr im Clubraum statt.

Beckenbodenschwäche, Harninkontinenz ist noch immer ein Tabuthema. Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter. Auch wenn noch keine Beschwerden aufgetreten sind, sollte im Sinne der Vorbeugung Aktivität gezeigt werden, um die Funktion der Beckenbodenmuskulatur zu erhalten.

Anmeldung in der Geschäftsstelle erforderlich. In den Ferien gerne per Mailbox oder Email: djk-sg-st.ingbert@t-online.de


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