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Beckenbodengymnastik

Am 31. August startet ein neuer Kurs „Beckenboden für Anfänger“.

Das Angebot geht über 10 Übungseinheiten, jeweils montags von 10.30 Uhr – 11.30 Uhr im Clubraum. Beckenbodenschwäche und Harninkontinenz sind immer noch ein Tabuthema. Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter. Auch wenn noch keine Beschwerden aufgetreten sind,sollte im Sinne der Vorbeugung Aktivität gezeigt werden, um die Funktion der Beckenbodenmuskulatur zu erhalten.

Begrenzte Teilnehmerzahl ! Bitte vorab auf der Geschäftsstelle anmelden.


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