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Trainingshinweis Wirbelsäulengymnastik

Die Wirbelsäulengymnastik findet ab 23. September wieder mittwochs in der Albert-Weisgerber-Schule statt.
Neue Uhrzeit: ab 18 Uhr anstatt 17.30 Uhr 👍🙋‍♂️


Trainingshinweis Pilates

Das Outdoortraining Pilates zieht ab nächster Woche um.
Ab Dienstag 22. September findet ‘Pilates auf der Matte‘ von 18 – 19.15 Uhr wöchentlich in der Eisenberghalle in Hassel statt.


Abnahme Nordic Walking * Zusatztermin

Am Freitag den 25. September bieten wir nochmals die Möglichkeit an, die Prüfung für das Sportabzeichen in der Langdistanz Nordic Walking abzulegen. Die Teilnehmer müssen ihre Ausdauer über zwei Stunden unter Beweis stellen. Treffpunkt ist um 17.00 Uhr am Marxplatz in der Gehnbachstraße.

 



Run2Hero

Ab nach draußen an die frische Luft. Gruppenfeeling und eigene Grenzen überwinden. Dieses Training ist die Herausforderung um den eigenen Fitnesslevel zu steigern. Bei dem Sportangebot Run2Hero wird Laufen mit anderen funktionellen Trainingselementen kombiniert.

Das Training findet jeden Dienstag von 19-20 Uhr am Sportplatz Wallerfeld / Schmelzerwald in St. Ingbert statt.

Interessenten sind herzlich willkommen.

Run2Hero ist angelehnt an einen neuen Trendsport, bei dem wir im Training klassischen Ausdauersport mit funktionellem Krafttraining und hochintensivem Intervalltraining miteinander verbinden.  Dennoch ist Run2Hero nicht mit Crosstraining, Hindernisläufen oder CrossFit zu verwechseln. Es wird in mehreren Intervallen gelaufen, wobei nach jedem Intervall ein 2-6 minütiges Workout absolviert wird. Die Laufintervalle und Länge des Workouts richten sich nach dem Fitnesslevel des Einzelnen. Das Training findet bei jedem Wetter immer draußen statt.

Die DJK Sportgemeinschaft möchte alle sportbegeisterten Menschen ansprechen, die einfach mal was Neues ausprobieren möchten.

 



Lust auf eine gemeinsame Radtour?

🚲 Aufgepasst 🙋‍♀️ wir sind letzte Woche mit einem neuen Angebot gestartet:
Hallo an alle E-Biker von der DJK SG.
Habt ihr Lust mit uns zu touren? Die Streckenlänge wird an die Gruppe angepasst.
Wir starten unsere zweite E-Bike Radtour mit Olli @Oliver Reiter am Donnerstag den 17.09. um 17:15 Uhr.
Treffpunkt an der alten Tischtennishalle im Park in St. Ingbert
Das Angebot geht an ALLE mit MTB, Trekking Pedelecs und E-Bikes, die gerne durch den Wald fahren und nicht immer alleine Touren wollen! Kommt vorbei und radelt mit 👍😊
Wichtiger Hinweis: Natürlich besteht Helmpflicht, Fahrradpumpe / Ersatzschlauch solltet ihr einpacken.

Dabei sein und gemeinsam was erleben (:-)



Funsport für Kids “Jugger”

Hallo Kids 😊
Sucht ihr noch eine neue Sportart mit Action & Fun nach der langen Coronapause?
Wir haben etwas für euch:   J U G G E R
immer montags von 16.30 bis 18 Uhr auf dem Bolzplatz der Fideliswiese (St. Fidelis-Str 9 in St. Ingbert)
Neugierig?
Jugger ist eine moderne Sportart, welche die Eigenschaften von Mannschaftssport mit Elementen verschiedener Individualsportarten wie Fechten oder Ringen miteinander verbindet.
Schaut mal im Link vorbei und wir laden euch zum Schnuppertraining herzlich ein.
Mitmachen können sportbegeisterte Jungs & Mädels ab 8 Jahren


Lauftreff der DJK SG unterstützt Solilauf

Die Lauftreff-Freunde der DJK Sportgemeinschaft nehmen auch dieses Jahr am virtuellen Solilauf vom 11.-13. September teil. Mitmachen können sowohl Läufer als auch Walker.  Der Grundgedanke ” Sportliches Engagement für die gute Sache” und der DJK Gedanke “Sport um der Menschen Willen” passen hier bestens  zusammen.

Die gesammelten Gelder kommen in vollem Umfang als Spende dem Solilauf- Projekt Kältebus zugute.

Der Lauftreff lädt auch Nichtmitglieder & Interessierte ein, sich an der Vereins-Aktion zu beteiligen.

Getreu dem Motto “Allein und doch gemeinsam” wird am 11. September jeweils um 9 Uhr und um 18.30 Uhr ab dem Marxplatz in der Gehnbachstraße in St. Ingbert für den guten Zweck gelaufen.

Bei Fragen bitte auf der Geschäftsstelle melden.

 



Trainingshinweis: Outdoortraining Pilates

* Ab September beginnt das Dienstagstraining Pilates am Fröschenpfuhl in Hassel bereits um 18 Uhr! *



Der nächste Winter kommt bestimmt

… und wir bereiten uns schon mal vor und starten am 23. September bereits mit der Skigymnastik. Trainiert wird diese Ausdauergymnastik immer mittwochs ab 18.30 Uhr in der Eisenbergschule in Hassel. Interessenten dürfen gerne zu einem kostenlosen Probetraining & weiteren Informationen vorbeischauen.

 



Abnahme Sportabzeichen für Radfahrer

Wir bieten am Sonntag den 13. September die Möglichkeit, die Prüfung für das Sportabzeichen im Radfahren abzulegen. Hierfür wird eine Strecke von 20 Kilometern zurückgelegt. Treffpunkt ist um 9 Uhr am Sengscheider Hof in Sengscheid.

 

 

 

 



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