DJK SG St.Ingbert > Mobil & Fit

Mobil & Fit

 
Zwickt der Rücken? Atemlos beim Treppensteigen? Ist der Kasten Sprudel zu schwer?
 
Probleme des Alltags, die wir hier in dieser Stunde alle in den Griff bekommen wollen.
 
Durch Stärkung des Core-Systems, des Rückens und des gesamten Bewegungsapparates wollen wir uns wieder “mobil & fit” machen.
 
Die Durchführung findet in Anlehnung an das Konzept “Bewegen statt Schonen” statt und ist an Wiedereinsteiger und Neueinsteiger gerichtet, die sich in ihrem Alltag wieder wohl fühlen möchten.

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