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Neues Präventionsprogramm “Rundum fit”

Das neue Angebot richtet sich an Männer & Frauen ab 40 Jahren und beginnt nach den Herbstferien -> am 23. Oktober.

Trainiert wird jeweils mittwochs von 19 bis 20 Uhr in der Südschule.

Ziel ist es, sich mehr zu bewegen und wieder fit für den Alltag zu werden.

Mit und ohne Kleingeräte werden die Beweglichkeit, Stabilität, Kondition sowie die Koordination gestärkt.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Schnuppertraining gerne möglich.

 


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