Am Donnerstag 29.9 findet kein Bauch Beine Po Training in der Albert-Weisgerber-Schule statt. ✍️

Diese Woche entfallen:

Dienstag
19 Uhr Pilates + Faszien im Clubraum
Mittwoch
Wirbelsäulengymnastik in der Albert-Weisgerber-Schule
Freitag
Pilates für Junggebliebene in der Eisenberghalle

Weicht gerne auf die anderen Angebote der Djk SG aus 👟

Heute abend kein FitMix Training in der Rischbachschule 👟

Am Mittwoch 21.9. fällt das Eltern Kind Turnen in der Albert-Weisgerber-Schule aus. Ihr könnt gerne die andern beiden Stunden diese Woche nutzen und nächste Woche geht es wieder ganz normal weiter 😊

Ganz schön was los am Wochenende 👟 Am Sonntag starten über 150 Kinder auf dem Wallerfeld Sportplatz in der Kinderleichtathletik.

Vielen Dank schon mal an das Orga-Team und alle ehrenamtlichen Helfer/innen.

Den Kids wünschen wir einen super Wettbewerb und den Zuschauern viel Spaß und feuert die kleinen Athleten kräftig an. 😋

RunForFreedom

Wir freuen uns, dass die Spenden aus unserem Lauf nun vor Ort in der Ukraine ihre Bestimmung finden und bedanken uns nochmals ganz herzlich bei allen die dabei waren.

Die Djk SG hat den Betrag auf 3000 Euro aufgestockt und hier findet ihr als Dankeschön einen Bericht der Herz Jesu Priester 😊

Blättert mal durch und lest ab & zu nach, was es aus der Ukraine neues zu berichten gibt.

https://www.scj.de/mission/wo-wir-helfen/unterstuetzung-herz-jesu-priester-in-ukraine

Am Freitag 16.09. bleibt die Geschäftsstelle geschlossen.

Wir sind mit fast 50 Kids und 10 Betreuern auf Wochenendfreizeit im Öko Dorf Losheim 👻 und erst ab Montag wieder einsatzbereit.

Jeweils Montags findet ab 19.45 Uhr in der Albert-Schweitzer-Schule wieder das Training im American Square Dance statt. Mitmachen können alle von 10 bis 99 Jahren und ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.

Square Dance ist ein amerikanischer Volkstanz, der sich im Laufe der Jahrzehnte zu dem Tanz entwickelt hat, der er heute ist. Der erfahrene Caller (Ansager) Chris Keller wird das Training leiten und die Tanzfiguren in immer verschiedenen Kombinationen zu unterschiedlicher Musik ansagen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kommt vorbei, macht mit und lasst euch begeistern.

Ein neuer Kurs startet, sobald genügend Interessenten angemeldet sind.

Das Training  geht über zehn Übungseinheiten und findet  jeweils montags von 10.30 – 11.30 Uhr im Clubraum statt.

Beckenbodenschwäche, Harninkontinenz ist noch immer ein Tabuthema. Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter. Auch wenn noch keine Beschwerden aufgetreten sind, sollte im Sinne der Vorbeugung Aktivität gezeigt werden, um die Funktion der Beckenbodenmuskulatur zu erhalten.

Anmeldung in der Geschäftsstelle