DJK SG St.Ingbert > Rundum fit

Rundum fit

Rundum fit nennt sich ein neues Präventionsprogramm bei der DJK SG. 

Zielgruppe: Männer & Frauen ab 40 Jahren, die sich mehr bewegen wollen, um wieder fit im Alltag zu werden.

Im Training werden mit und ohne Kleingeräte die Beweglichkeit, Stabilität, Kondition sowie die Koordination gestärkt.


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